艾灸养生频率多久一次最佳

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艾灸养生，频率如何把握最佳？**
艾灸，作为我国传统中医养生的重要组成部分，通过燃烧艾草产生的热力刺激人体穴位，以达到疏通经络、调和气血、温经散寒、扶正祛邪的目的。然而，在艾灸养生的过程中，如何把握正确的频率，成为了许多人的疑问。

2026-07-02